（6 tips for your good health）
1. 気晴らし、気分転換が大事です（Take it easy. Have a good time to switch off.）
2. 家族や友人や先生などいろいろな人に相談（Chat and laugh with your friends and/or teachers.）
3. 睡眠時間を十分に（Sleep well）
4. 健康的な食事と水分摂取（Healthy eating and tea break）
5. 運動も（Exercise）
6. 薬物（ドラッグ）やタバコはだめ（No drug! No smoking!）
お困りのことがあったら保健管理センターに電話かメールを！
（099-285-7385, hoken@kuas.kagoshima-u.ac.jp）
緊急事態を乗り切るために（保健管理センターと障害学生支援センターからのメッセージ）